Dalam mengejar gigi yang lebih putih, kita semua pernah mendengar tentang efek negatif kopi, teh, dan anggur merah pada gigi Anda. Noda, bagaimanapun, mudah dihilangkan dengan prosedur pemutihan profesional yang dilakukan oleh dokter gigi. Kerusakan struktur gigi lebih serius dengan dokter gigi memperingatkan pasien terhadap kebiasaan seperti menggigit kuku, mengunyah es dan menggunakan gigi sebagai alat.
Hampir setiap orang memiliki gambaran tentang apa yang baik dan apa yang buruk untuk kesehatan mulut kita. Tapi, ada hal lain yang lebih berbahaya yang mungkin masih mengejutkan banyak dari kita.
Pernapasan Mulut dan Diet Mengubah Air Liur Anda
Kebanyakan orang bernafas melalui mulut (mouth breathing) saat berolahraga, hal ini normal. Masalah muncul saat Anda terbiasa bernapas, misalnya saat Anda duduk di sofa sambil menonton TV. Melakukannya bisa membuat mulut Anda sangat kering. Karena air liur Anda bertanggung jawab untuk membersihkan kotoran dan menetralkan asam dari makanan dan bakteri, kekurangan air liur dari pernapasan mulut akan meningkatkan risiko gigi berlubang. Pasangkan ini dengan konsumsi minuman olahraga secara teratur (seperti Gatorade atau Powerade) atau minuman ringan dan Anda memiliki konsentrasi gula, asam, dan bakteri super pada permukaan gigi dan gusi yang menyebabkan kemerahan dan radang jaringan lunak serta kerusakan atau perubahan warna gigi. .
Selain kekurangan air liur dari pernapasan mulut, dehidrasi (dari minum minuman berkafein tinggi seperti kopi) dapat menyebabkan komposisi alami dan konsistensi air liur berubah. Ini menjadi lengket dan berlendir bukannya cair dan menghidrasi yang kemudian memerangkap gula / asam alih-alih membilasnya. Solusi sederhana adalah membawa botol air setiap saat, dan minum air keran secara teratur sepanjang hari. Cobalah untuk bernapas melalui hidung dengan bibir tertutup dan jika Anda tidak dapat melakukannya, Anda mungkin memerlukan pemeriksaan atau penilaian lebih lanjut dengan Dr Harley atau dokter umum Anda.
Muntah Parah
Muntah yang sering merupakan gejala bagi mereka yang memiliki masalah lambung, hiperasiditas, dan gangguan pencernaan lainnya. Termasuk di dalamnya adalah wanita yang mengalami morning sickness saat hamil atau bahkan yang mengalami mual setelah perjalanan jauh dengan mobil. Apapun penyebabnya, muntah dapat merusak gigi Anda.
Selama proses muntah, asam dari perut Anda bersentuhan dengan email gigi Anda. Hal ini menyebabkan permukaan gigi Anda menjadi lunak dan terkikis. Ketika waktu telah berlalu, hal yang biasa dilakukan adalah menyikat gigi untuk menghilangkan rasa tidak enak tersebut. Faktanya, ini adalah hal terburuk yang dapat Anda lakukan karena enamel yang melunak akan semakin terkikis. Sebagai aturan umum, setelah muntah, Anda dapat berkumur dengan air tetapi sebaiknya tunggu setidaknya 30 menit sebelum menyikat agar air liur Anda mengeras kembali permukaan enamel.
Kunjungi Profesional
Jika Anda memiliki salah satu dari masalah ini, penting bagi Anda untuk menemui dokter gigi sebelum terjadi kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Semua dokter kami di Pennant Hills Dental Center ahli dalam semua masalah dan perawatan ini yang dapat mencegah kerusakan lebih lanjut atau memperbaiki kerusakan yang disebabkan. Saran kami didukung oleh bukti yang dikumpulkan selama penelitian bertahun-tahun, memastikan Anda mendapatkan perawatan dengan kualitas terbaik. Pesan Online, Email atau Hubungi kami hari ini untuk memesan janji konsultasi.
